| 00:00 | Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Zamorski indyk - (N) (JM); magazyn kulinarny (2023); reż.: Tomasz Rostworowski; Bez ograniczeń wiekowych |
| 00:30 | Pytanie na śniadanie - pobudka (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12, Na żywo |
| 00:55 | Pytanie na śniadanie - w tym Serwis Info i Pogoda Flesz (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12, Na żywo |
| 04:10 | Wschód; magazyn (2025); Dla małoletnich od lat 7 |
| 04:30 | Barwy szczęścia - odc. 3046 - (N) (JM); serial obyczajowy TVP (2024); reż.: Jacek Gąsiorowski; wyk.: Katarzyna Glinka, Orina Krajewska, Oliwier Kozłowski, Karolina Chapko, Kacper Krupski, Michał Rolnicki, Anita Jancia - Prokopowicz, Halina Bednarz, Weronika Nockowska, Kamila Molinari; Dla małoletnich od lat 12 |
| 05:00 | Gość Poranka (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12 |
| 05:25 | Ojciec Mateusz s.XXIX - Odc. 379 (s. XXIX, odc. 11) Autoterapia - (N) (AD); serial kryminalny TVP (2023); reż.: Wojciech Nowak; wyk.: Aleksandra Górska, Rafał Cieszyński, Artur Pontek, Jędrzej Taranek, Ewa Lorska, Dagna Dywicka, Adam Krawczuk, Natalia Rewieńska, Amelia Listwon, Wojciech Grochowalski; Dla małoletnich od lat 12 |
| 06:15 | Ojciec Mateusz s.XXIX - Odc. 380 (s. XXIX, odc. 12) Sąd ostateczny - (N) (AD); serial kryminalny TVP (2023); reż.: Wojciech Nowak; wyk.: Artur Źmijewski, Kinga Preis, Aleksandra Górska, Piotr Kozłowski, Sławomir Orzechowski, Maciej Gąsiorek, Piotr Polk, Redbad Klynstra-Komarnicki, Michał Piela, Bartłomiej Firlet; Dla małoletnich od lat 12 |
| 07:10 | Algieria. Śladami polskich talentów; film dokumentalny (2024); reż.: Tomasz Drozdowicz; Dla małoletnich od lat 12 |
| 08:00 | Animowanki - Rodzina Treflików - Gra, odc. 31 - (JM); serial animowany (2016); reż.: Marek Skrobecki; Bez ograniczeń wiekowych |
| 08:10 | Rodzina Treflików - Śmieci, odc. 32 - (JM); serial animowany (2016); reż.: Marek Skrobecki; Bez ograniczeń wiekowych |
| 08:20 | Ale talent - Ozdoby z masy solnej decoupage; program edukacyjny (2021); reż.: Katarzyna Urbańska; Bez ograniczeń wiekowych |
| 08:30 | Program informacyjny 14.30 (2025); STEREO, 16:9 |
| 09:00 | Korona królów. Jagiellonowie - odc. 237 (sezon 2 odc. 112) - (N); serial historyczny TVP (2024); reż.: Piotr Fiedziukiewicz, Krzysztof Łukaszewicz, Tomasz Matuszczak; wyk.: Wiktor Bałtaki, Przemysław Stippa, Mateusz Weber, Krzysztof Cybulski, Aleksandra Justa, Kamil Szklany, Jędrzej Jezierski, Kamil Drężek, Sebastian Konrad, Weronika Jaskółka; Dla małoletnich od lat 12 |
| 09:30 | Barwy szczęścia - odc. 3046 - (N); serial obyczajowy TVP (2024); reż.: Jacek Gąsiorowski; wyk.: Katarzyna Glinka, Orina Krajewska, Oliwier Kozłowski, Karolina Chapko, Kacper Krupski, Michał Rolnicki, Anita Jancia - Prokopowicz, Halina Bednarz, Weronika Nockowska, Kamila Molinari; Dla małoletnich od lat 12 |
| 10:00 | Teleexpress - (N) (2025); STEREO, 16:9, Na żywo |
| 10:20 | Gra słów. Krzyżówka - /840/ - (N); teleturniej (2023); reż.: Małgorzata Kosturkiewicz; Dla małoletnich od lat 12 |
| 10:50 | Teleexpress Extra - (N) (JM) (2025); STEREO, 16:9 |
| 11:15 | Mody Polskie - Podhale; cykl reportaży (2024); reż.: Katarzyna Jurkowska; Dla małoletnich od lat 12 |
| 11:45 | Panorama - (JM) (2025); STEREO, 16:9 |
| 12:10 | Kierunek Zachód - /285/ (Kierunek Zachód); magazyn kraj prod.Niemcy (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12 |
| 12:30 | Program informacyjny 19.30 - (N) (2025); STEREO, 16:9, Na żywo |
| 12:55 | Pytanie dnia (2025); STEREO, 16:9, Na żywo |
| 13:10 | Sport (2024); STEREO, 16:9, Na żywo |
| 13:15 | Pogoda (2025) |
| 13:25 | O mnie się nie martw s.VIII - s. VIII odc. 2/13 - (N) (AD); serial komediowy TVP (2018); reż.: Anna Kazejak; wyk.: Joanna Kurowska, Katarzyna Ankudowicz, Kamil Kula, Wojciech Solarz, Marcin Korcz, Hanna Śleszyńska, Maja Kwaśny, Aleksandra Domańska, Dawid Zawadzki, Joanna Kulig; Dla małoletnich od lat 12 |
| 14:20 | O mnie się nie martw s.VIII - s. VIII odc. 3/13 - (N) (AD); serial komediowy TVP (2018); reż.: Radosław Dunaszewski, Łukasz Ostalski; wyk.: Joanna Kurowska, Katarzyna Ankudowicz, Kamil Kula, Wojciech Solarz, Marcin Korcz, Hanna Śleszyńska, Maja Kwaśny, Aleksandra Domańska, Dawid Zawadzki, Joanna Kulig; Dla małoletnich od lat 12 |
| 15:15 | Studio w kontakcie - odc. 32; magazyn (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12, Na żywo |
| 16:10 | Panorama - (JM) (2025); STEREO, 16:9 |
| 16:45 | Gra słów. Krzyżówka - /840/ - (N); teleturniej (2023); reż.: Małgorzata Kosturkiewicz; Dla małoletnich od lat 12 |
| 17:10 | Dziennik Regionów - (JM) (2025); STEREO, 16:9 |
| 17:40 | Korona królów. Jagiellonowie - odc. 237 (sezon 2 odc. 112) - (N); serial historyczny TVP (2024); reż.: Piotr Fiedziukiewicz, Krzysztof Łukaszewicz, Tomasz Matuszczak; wyk.: Wiktor Bałtaki, Przemysław Stippa, Mateusz Weber, Krzysztof Cybulski, Aleksandra Justa, Kamil Szklany, Jędrzej Jezierski, Kamil Drężek, Sebastian Konrad, Weronika Jaskółka; Dla małoletnich od lat 12 |
| 18:10 | Kierunek Zachód - /285/ (Kierunek Zachód); magazyn kraj prod.Niemcy (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12 |
| 18:30 | Program informacyjny 19.30 - (N) (2025); STEREO, 16:9 |
| 18:55 | Pytanie dnia (2025); STEREO, 16:9 |
| 19:05 | Sport (2024); STEREO, 16:9 |
| 19:10 | Pogoda (2025) |
| 19:15 | Na dobre i na złe - odc. 940 Zmiany, zmiany - (N) (AD); serial TVP (2025); reż.: Adam Guziński; wyk.: Michał Żebrowski, Magdalena Kumorek, Alicja Juszkiewicz, Krzysztof Bukowski, Anna Samusionek, Sylwia Achu, Mateusz Janicki, Marcin Zacharzewski, Emilia Komarnicka, Matej Matejka; Dla małoletnich od lat 12 |
| 20:15 | Szansa na sukces. Opole 2024 - odc. (4) Lanberry; widowisko muzyczne (2024); reż.: Konrad Smuga; Bez ograniczeń wiekowych |
| 21:15 | Studio w kontakcie - odc. 32; magazyn (2025); STEREO, 16:9, Dla małoletnich od lat 12 |
| 22:00 | Barwy szczęścia - odc. 3046 - (N); serial obyczajowy TVP (2024); reż.: Jacek Gąsiorowski; wyk.: Katarzyna Glinka, Orina Krajewska, Oliwier Kozłowski, Karolina Chapko, Kacper Krupski, Michał Rolnicki, Anita Jancia - Prokopowicz, Halina Bednarz, Weronika Nockowska, Kamila Molinari; Dla małoletnich od lat 12 |
| 22:25 | World News (2025); STEREO, 16:9 |
| 23:00 | Zakończenie dniaCZWARTEK 30.01.2025 TV Polonia |
| 23:00 | Panorama - (JM) (2025); STEREO, 16:9 |
| 23:35 | Słownik polsko@polski - talk - show prof. Jana Miodka (636) (2025); reż.: Beata Świętnicka, Witold Świętnicki; Bez ograniczeń wiekowych |
